반응형 눈에 눈썹이 들어갔을때 빼는방법 물로 눈을 씻는다. 가장 쉽고 빠르게 속눈썹을 꺼낼 수 있다. 눈을 물로 씻으면 속눈썹이 물과 함께 씻겨나간다. 수돗물보다 멸균이 더 잘 되어있는 미네랄 워터나 생수를 사용하는 것이 좋다. 미네랄 워터나 생수가 없으면 수돗물을 사용해도 된다. 손을 컵 모양으로 만들어 물을 받아 눈을 뜬 채로 씻는다. 물이 눈에 닿았을 때 깜박여도 괜찮다. 필요하면 속눈썹이 나올 때까지 몇 번 반복한다. 눈을 뜬 채로 몸을 물 위로 숙여 눈을 씻는다. 다소 부드럽게 물로 눈에 들어간 속눈썹을 씻어내는 방법이다. 미네랄 워터나 생수가 있으면 미네랄 워터나 생수를 사용한다. 큰 그릇에 물 붓는다. 눈을 뜬 채로 눈이 물에 닿을 때까지 서서히 얼굴을 물에 갖다 댄다. 눈이 물에 닿았을 때 깜박거리고 싶다면 그렇게 한다. 중요한.. 2022. 5. 9. 자기자신을 나를 매력없게 만드는 순간 ◆ 과한 비판 = 가끔 날카로운 비평을 내놓는 사람은 매력적이다. 그러나 매사에 비판적인 사람은 인기가 없을 게 확실하다. 그런 이를 보면 누구나 “나도 언제 공격을 당할지 몰라” 느끼기 때문이다. 우리는 사납고 모진 이보다 친절하고 상냥한 이에게 매력을 느낀다. 그런 사람과 함께할 때에야 편안한 마음으로 스스로를 드러낼 수 있기 때문이다. ◆ 자기 비하 = 활기차고 긍정적인 사람, 자신감 넘치는 사람은 매력적이다. 그런 이들은 주변을 편안하게 하고, 영감을 준다. 반면 자기 자신에게 가차 없는 사람, 그럴 필요가 없는데도 과하게 비판적인 사람은 다른 사람들을 불편하게 한다. 당연히 매력도 없다. ◆ 듣지 않기 = 우리는 누구나 존중과 공감을 원한다. 내 표현이 어눌하더라도 귀 기울이는 사람, 이해하려고.. 2022. 5. 9. 매일 먹어도 건강에 좋은 음식 사람들은 균형 잡힌 식사를 원한다. 하지만 한 개의 열량이 1700칼로리나 넘는 버거와 염분이 많이 든 각종 수프, 당분이 가득한 달콤한 음료가 즐비한 현실에서는 좀처럼 건강한 식사를 하기가 힘들다. ◆코코넛 오일 ‘미국 임상영양 저널(The American Journal of Clinical Nutrition)’에 실린 연구에 따르면, 올리브 오일을 섭취한 사람들보다 코코넛 오일을 섭취한 사람들의 체중과 뱃살이 더 빠르게 빠진 것으로 나타났다. 코코넛 오일에 든 중간 사슬 지방은 흡수가 빨라 몸에 지방이 축적될 시간 없이 바로 간으로 전달돼 에너지로 전환된다. 또한 이런 과정에서 신진대사를 촉진시켜 체중 조절에 도움이 된다. ◆달걀 비타민B 복합체의 하나인 콜린이 풍부하게 들어있다. 콜린은 신체의 세포.. 2022. 5. 9. 글감 소재주제가 없을때 어떻할까 ? 글쓰기 소재 찾는 방법을 공유해봅니다. 1. 관심 분야의 콘텐츠를 자주 찾아 본다. 내가 쓰고자 하는 글에는 나의 관심사가 담깁니다. 내 머리 속에 정리된 내용만으로 글을 쓰려면 언제가 한계에 다다르겠죠. 새로운 정보 in-put을 넣어주어야 합니다. 필자의 경우 분야의 콘텐츠를 얻는 방법으로는 뉴스레터, 유튜브, 책, 기사 등을 살펴보며 글감 아이디어를 캐치하는 편입니다. 관심 분야가 있다면 적극적으로 콘텐츠를 찾아 나서보도록 합시다. 2. 벤치마킹 해본다. 정보의 홍수 속에 살고있는 우리는 다양한 콘텐츠를 보게 됩니다. 다양한 콘텐츠 창작자들의 소재들을 보면서 나의 글에도 벤치마킹 해보는 겁니다. 이런 식으로 아이디어를 얻거나, 콘텐츠 발굴 능력, 인사이트 등을 벤치마킹 하며 글감을 찾아볼 수 있습니.. 2022. 4. 27. 작은키 고민말고 키즈텐042 체험분먼저 신청하자 작은 키 고민 말고 연세 키즈텐042 자세히 보기 : http://iryan.kr/t61ft8iyqt 지금! 상담 신청하면, 푸짐한 혜택까지 드립니다. - 모든 고객 무료 체험 이벤트 - 키즈텐042 맛보기 제공 - 본품 구매 고객 선착순 이벤트 - 선착순 333명 시크릿 할인 및 추가 증정 서장훈이 추천하는 키성장 건강기능식품, 왜 키즈텐042 인가요? - 국내 최초! 키성장 기능성·안전성을 인정받은 주원료 황기 추출물 등 복합물 (HT042) - 키성장 + 영양 + 면역기능 관리 한 번에 OK - '2년 연속' 건강기능식품 부문 브랜드 대상 1위! - 포도맛 말랑말랑 젤리 타입. 맛있어서 아이들이 먼저 찾는 키즈텐042 - 신뢰할 수 있는 브랜드 연세 생활연구 개발 - 전문상담원 1:1 맞춤 시스템 .. 2022. 4. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 54 다음 반응형
