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안녕하세요 드림큐 렐라뿅입니다

 

구름 많은 하늘에 칼바람이 쌩썡부는 요즘 겨울이 성큼 다가오는 것 같은데

 

전기 장판이나 난방용품들은 다 꺼내셨나요 ?

 

아침마다 전기장판 위에서 나오기가 어찌나 힘이드는지 ...

 

오늘은 건강한 치아 관리법에 대해 알아보려고 합니다

 

일상생활 속 꼼꼼한 관리로 치아건강을 미리미리 챙겨보세요

 

 

 

평소에 치아 관리를 잘 하고 계신가요 ?

 

왜인지 모르지만 병원 중에서는 치과가 가장 무서운 것 같아요

 

위잉하는 기계소리도 그렇고 입구에서부터 나는 치과냄새

 

어린 아이들도 안울고 치료받는데 전... 아니 특히 어른들이 더 무서워

 

하는것 같더라구요 평소에도 신경써서 치아 관리를 미리미리 해서

 

치아 관리를 해야겠어요 일상생활 속 건강한 치아 관리법 뭐가 있지요 ?

 

우선 치킨 고기를 먹을때면 항상 생각나는 콜라 !

 

콜라나 사이다같은 탄산이 있는 음료는 부식성이 강해서 치아를

 

손상시킵니다 건강한 치아관리법으로 산성 성분이나 탄산이 함유된

 

음료를 마셨다면 물로 2~3차례 입을 꼭 깨끗하게 행궈주고 30분 정도 후에

 

양치질을 해야 치아가 부식되거나 마모되는 것을 막을수 있습니다

 

칫솔을 사용하다보면 언제쯤 교체해줘야하는지 헷갈릴때가 있잖아요

 

칫솔은 칫솔모의 털 끝이 벌어졌을때 바로 새 칫솔로 교체를 해주시면 되요

 

칫솔의 교체 시기는 치아건강에 가장 중요한 역할을 하기때문에

 

신경써서 칫솔을 교체해주세요

 

양치질을 할땐 꼭 혀도 꼼꼼하게 닦아주셔야 하는거 알고계시죠 ?

 

혀에 남은 설태가 제거되지 않으면 입냄새가 날수 있으니

 

혀와 입천장까지도 부드럽게 닦아주세요

 

치아가 하얗고 건강하면 미소도 너무 아름다워지고 웃을일도 많이 생길꺼에요

 

이렇게 건강한 치아 관리법 미리미리 관리해서 우리치아

 

건강하게 지켜봅시다 !

 

치과비용도 장난 아니게 만만치 않차나요 !

 

그러므로 미리미리 치아 건강을 관리하는 습관을 가져야겠어용!


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